13 января 2021

Сохраняйте здоровье почек

Ваши почки не очень большие — каждая размером с ваш кулак, — но они выполняют важную работу. Они сохраняют ваше здоровье, поддерживая правильный баланс воды и других веществ в вашем теле.

Читать далее
6 января 2021

Ваш образ жизни слишком малоподвижен? Вот несколько признаков того, что вы недостаточно двигаетесь

Знаете ли вы, что каждый четвертый взрослый человек не выполняет рекомендованные в мире уровни физической активности? Это прискорбно, учитывая, что малоподвижный образ жизни, определяемый в  сидячего поведения, как любое поведение в бодрствовании, характеризующееся расходом энергии менее 1,5 метаболических эквивалентов в сидячем, полулежа или лежачем положении, связан с «повышенный риск неблагоприятных последствий для здоровья, включая прибавку в весе и ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, метаболический синдром и повышенный риск смерти от всех причин

Signs Your Lifestyle Is To Sedentary: woman sitting casually on the couch
Читать далее
4 января 2021

Детское питание

Здоровое питание помогает детям расти и учиться. Это также помогает предотвратить ожирение и связанные с весом заболевания, такие как диабет. Обеспечить ребенку полноценную диету Сделайте половину того, что есть на тарелке вашего ребенка, из фруктов и овощей. Выбирайте здоровые источники белка, такие как нежирное мясо, орехи и яйца.

Читать далее
4 января 2021

Симптомы: Боль в животе

Все время от времени испытывают боли в животе. Боль в животе может быть легкой или сильной. Она может быть непрерывным или приходить и уходить. Боль в животе может быть кратковременной (острой) или продолжаться несколько недель, месяцев или лет (хроническая).

Читать далее
3 января 2021

Эпилепсия — заболевание головного мозга

Эпилепсия — это заболевание, при котором происходит внезапный приступ в головном мозге. Это происходит, когда другие действия мешают нормальной деятельности мозга.

Наш мозг — это центр управления в нашем теле, который передает сообщения и команды другим частям тела. Когда этот коммуникационный центр нарушен или не работает должным образом, это вызывает нарушения в том, как мы движемся или ведем себя . 

Читать далее